Alimentazione e stress.
Premesso che questo articolo non vuole entrare in sfere professionali non consentite, lo scopo e’quello di darti dei consigli utili al fine di semplificare la gestione della tua giornata tipo,…
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Cos' è davvero il dimagrimento? Puoi intraprendere un processo di dimagrimento da solo? Dimagrire è facile o difficile? Quando parliamo di dimagrimento dobbiamo partire dal processo fisiologico caratterizzato dalla riduzione…
Perché quando sei triste ascolti musica lenta e quando invece sei euforico preferisci qualcosa di più ritmato? C’è una connessione tra musica ed emozioni? Ebbene sì, ci sono molti studi…
Il processo di dimagrimento è tanto facile da dire quanto difficile da applicare nella realtà di ognuno di noi.Non intendo iniziare questo articolo dalla fisiologia o dalla biochimica dell’argomento in…
Vince il tuo obiettivo e non la tua testa! Premesso che questo articolo non vuole entrare in sfere professionali non consentite, il suo scopo e’ quello di darti dei consigli…
Le comunità online crescono e offrono servizi sempre più di alto livello, come la BYC FIT Group Community di Facebook che ti fa allenare in diretta online ovunque ti trovi…