Il format BYCFIT che si basa sulla camminata dinamica ad intensità incrementale a suon di bpm musicali. Un metodo scientifico applicato nei minimi dettagli al walking in un mix perfetto con l’allenamento funzionale e non solo, dove imparerai il metodo Tilldend e potrai diventare così un istruttore BYCFIT outdoor e girare tutte le città d’Italia con noi.
- Introduzione a Tilldend
- Mission di Tilldend
- Struttura di Tilldend
- L’opportunità lavorativa che offre
- Teoria del Format
- Pratica del format
Le tecniche di allenamento militari incontrano Tilldend, per un format unico che ti farà uscire letteralmente dalla tua zona di comfort a suon di allenamento puro. Imparerai le tecniche specifiche rivisitate per un mix perfetto adatto a tutti. Unico requisito… immaginare di essere in pericolo e l’unica salvezza è dare tutto te stesso, fino alla fine.
Non sarà semplice ma nulla è impossibile…se lo vuoi!
Il format targato Tilldend BycFit dove il funzionale incontra la Boxe, in un vero e proprio circuito esplosivo di allenamento. Imparerai le tecniche della boxe come base principale di un format che sposa in pieno i valori della boxe e la sua intensità, mixati con il funzionale e la musica per renderlo adatto a tutti senza snaturare il principio fondamentale della boxe.
Il format targato Tilldend BYCFIT che coniuga 4 discipline olistiche con lo scopo di generare il perfetto mix di allenamento allo scopo di raggiungere lo stato di Flow. Imparerai le tecniche delle discipline previste dal format con il metodo Tilldend per poter svolgere eventi BYCFIT outdoor immerso nel verde dei parchi di tutta Italia.
Il format ad alta intensità targato Tilldend BYCFIT che si basa su evidenze scientifiche legate all’ allenamento HIIT e mixate perfettamente al contesto outdoor grazie al metodo Tilldend. Imparerai le tecniche dell’alta intensità applicate nel format che coniuga l’ aspetto fisico a quello mentale sposando a pieno la filosofia Tilldend di spingersi oltre i propri limiti.
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